Stretchly是一款适用于Mac的专注和休息提醒软件。它通过定时提醒和休息间隔来帮助用户保持专注和提高工作效率。用户可以根据个人喜好和工作习惯自定义休息间隔和提醒方式，例如定时休息、微型休息和长时间休息。软件还提供了休息时的伸展操和眼保健操视频，帮助用户在休息间隔内进行身体放松和眼部保健。

除了提供休息提醒功能外，Stretchly还具有统计和报告功能，可以记录用户的工作时间和休息时间，帮助用户了解自己的工作习惯和专注度。软件界面简洁直观，操作便捷，用户可以轻松管理和调整休息设置，让软件更符合个人需求。另外，Stretchly还支持多语言界面，满足不同用户群体的需求。

总的来说，Stretchly为Mac用户提供了一种科学、健康的工作方式。通过定时休息提醒和伸展操视频，帮助用户保持专注、放松身心，提高工作效率，是一款适合需要长时间面对电脑的用户使用的软件。

Stretchly是一款开源免费的定时休息提醒软件，自定义化很高，可以设置小憩与休息间隔，并提供可选严格的不可跳过休息模式，支持背景音以及不同主题样式，是工作的好帮手。

• 界面简单优雅，没有复杂的选项，只有一个设置界面
• 默认每10分钟提醒你休息20秒，并且数值是可以调整的
• 提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等
• 提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤
• 专为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息

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